ポジション：フランカー
ニュージーランド代表の主将として、ニュージーランド代表のラグビーワールドカップ史上初となる連覇に貢献（ラグビーワールドカップ2011/開催地：ニュージーランド、ラグビーワールドカップ2015/開催地：イングランド）。2015年に引退。同年12月にニュージーランドでは最高の勲章である『ニュージーランド勲章』を史上最年少で受章。2016年9月1日よりリッチー・マコウを題材にしたドキュメンタリー映画「ChasingGreat」が公開。

所　属：神戸製鋼→ノーザンサバーブス（豪）→モンフェラン（仏）→神戸製鋼コベルコスティーラーズ
小学校３年生からラグビーを始め、東海大仰星高校時代には高校日本代表に選出される。京都産業大学へ進み日本代表として活躍、1998年に神戸製鋼入社し、日本のトライゲッター、エースとして活躍し、世界にその決定力を印象づけた。2001年にはオーストラリアのノーザンサバーブ・クラブでプレーし、2003年にはフランス・モンフェランに入団を果たす。2003～2004年シーズンからはラグビートップリーグの神戸製鋼コベルコスティーラーズにプロ選手として契約を交わす。その後日本代表キャプテンを務めるなどラグビー日本代表の牽引者として、W杯に2度（１９９９年、２００３年）の出場を果たす。さらには2度のアキレス腱断裂を経験するも「為せば成る！」の不屈の精神は健在で、代表試合トライ数世界新記録を樹立、その記録を69トライまで伸ばす。